寝不足が続くと生理に影響が出るって本当? | 寝不足による生理への影響

前の記事で、寝不足になると腹痛や胃痛が起こったり、肌が荒れたり、鼻血が出たりすることがあると紹介しましたが、生理にも影響が出ることがあるって知っていますか?

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