睡眠覚醒リズム障害（別名：概日リズム睡眠障害）をご存知ですか？体内時計の乱れによって生じてしまう障害、といえばちょっと不規則な生活リズムを整えれば簡単に治せそうなんて勘違いしてしまう方が多いかもしれませんが大間違い。
この睡眠障害に陥ってしまうと、専門医による治療だって必要になってくるんです。
睡眠覚醒リズム障害とは？睡眠覚醒リズム障害の原因と治療法
睡眠相後退症候群とは？睡眠相後退症候群の原因と治療法
数ある睡眠障害の中でも、病気とはなかなか判断されにくいといわれているのが“睡眠相後退症候群（すいみんそうこうたいしょうこうぐん）”です。
いつも眠たい・・・もしかして過眠症？過眠症のチェック方法と治療法
昨日たくさん寝たはずなのに、いつも眠たい・・・。毎回、居眠りしてしまう。。
もしかするとそれは過眠症のせいかも知れません。
