浅い睡眠と深い睡眠の違い ~朝気持ちよく起きるには?~ 「眠りが浅い」、「眠りが深い」って表現をよく聞くと思いますが、 そもそも睡眠に「浅い睡眠」や「深い睡眠」といった種類があるのでしょうか? 「浅い睡眠と深い睡眠の違い ~朝気持ちよく起きるには?~」の続きを読む…