寝不足による体調不良と言えば、頭痛や吐き気、めまいなどを想像すると思いますが、実は寝不足で腹痛や下痢となる人もいるのをご存知でしょうか？

寝不足と腹痛や下痢は全く関係が無さそうですが、なぜ寝不足で腹痛や下痢になってしまうのか？

今回は寝不足によって腹痛や下痢が起きる原因と、その対策について調べてみました。

「寝不足で腹痛や下痢になる？寝不足が原因の腹痛や下痢の対策について」の続きを読む…