前回の記事でナルコレプシー（居眠り病）の症状と原因について記載しましたが、
今回は自分がナルコレプシーに当てはまるのかどうかの診断方法、セルフチェック方法について記載していきます。 「ナルコレプシー（居眠り病）の診断方法とセルフチェック法」の続きを読む…
ナルコレプシー（居眠り病）の診断方法とセルフチェック法
居眠りは病気？？ナルコレプシー（居眠り病）の症状と原因について考える
電車や授業中についしてしまう居眠り。誰でも経験したことがあると思います。
当然、寝不足の時は仕方ないですが、あまりにも居眠りが続くようだと、それはナルコプレシー(居眠り病)という病気かもしれません。。 「居眠りは病気？？ナルコレプシー（居眠り病）の症状と原因について考える」の続きを読む…
パートナー(彼氏・彼女)に求める、寝るときの服装とは？
あなたは寝る時、どのような格好で寝ていますか？
また、彼氏・彼女にして欲しい格好がありますか？
今回、こんなランキングを発見しましたので紹介します。
裸で睡眠を取るのが身体に良いって本当？
みなさん眠るときはどのような格好で寝ていますか？
パジャマ？ Tシャツ？ 下着？・・・裸？
「裸で睡眠を取るのが身体に良い」って噂をよく聞きますが本当でしょうか？
マイクロスリープを利用して超短時間に疲労回復！？
短時間で疲労回復が出来ると噂の「マイクロスリープ」ですが、
あなたは既に「マイクロスリープ」を無意識に実施していたかもしれません。
今まで授業中や仕事中に、強烈な睡魔に襲われた事はありませんか？
圧縮睡眠で睡眠時間を短縮できるのか？
「ドラえもん」の秘密道具でも登場した、「圧縮睡眠」が話題となっていますね。
圧縮睡眠は実際に行うことが可能なのでしょうか？
片目睡眠法(半球睡眠)を使えば、24時間眠らないで行動できる！？
片目睡眠法は、半球睡眠とも言われている睡眠法です。
片目睡眠法を使えば24時間眠らないで行動できるという事ですが、果たして真相はどうなのか？
