睡眠時無呼吸症候群の原因って本当に様々あるといわれています。

気道のスペースが狭くなることで引き起こされますので、骨格が原因の場合もありますし、肥満型の体型が原因の場合もあります。 「睡眠時無呼吸症候群の原因は枕にあった？睡眠時無呼吸症候群の原因と枕の関係」の続きを読む…

みなさんは夜眠るときにどのような寝具を使っていますか？

今は様々な睡眠グッズがありますが、やはり重要なのは布団と枕ではないでしょうか。

「枕はあった方が良い？意外と知らない「枕なし睡眠」の危険性」の続きを読む…

高血圧は日本人にもっとも多いと言われる病気ですが、なかなか改善されない人の中には寝不足が原因となっていることがあるって知っていますか？

「寝不足による高血圧には磁気枕がおススメ？ | 寝不足と高血圧の関係を学ぶ」の続きを読む…

睡眠における重要なアイテムとして、真っ先に思いつくのは『枕』ではないでしょうか？
子供の頃から自然と使っている枕ですが、枕を使う意味を真面目に考えた事ありますか？

「枕を使う意味は？なぜ自分に合った枕が必要なのか・・・」の続きを読む…